Proteinkuler
Superenkle og deilige proteinkuler til arbeidsdagen, trening eller som mellommåltid.
16.05.2024

Superenkle og deilige proteinkuler til arbeidsdagen, trening eller som mellommåltid.
Rike på sunt fett, fiber og protein, noe som gjør disse perfekte som snacks på farten.
Kuler:
2 dl nøttesmør (peanøtt, mandel, cashew eller tahini)
2-3 ss lønnesirup eller honning
2 ss kokosolje, smeltet eller mykt
2 ss hampefrø
2-3 ss proteinpulver, velg din favoritt
1/3 ts salt
1 dl hakkede nøtter (valnøtter, mandler, hasselnøtter)
(For sjokoladesmak, tilsett 2-3 ss kakaopulver)
Sjokoladetrekk
100 g 70% sjokoladeplate
Rør sammen alle ingrediensene i en bolle til du har en god deig. Trill ut til kuler og rull i kokosmasse eller sett i frys om du vil ha sjokoladetrekk. Smelt sjokoladeplaten, dypp de harde kulene i sjokoladen og sett i kjøleskap for oppbevaring.



